건강차식품으로 천마효능, 헬스식단, 건강비결은?

건강차식품으로 천마효능, 헬스식단, 건강비결은?

지금은 100세 인생입니다.

100세 인생의 시대를 살고 있지만, 건강하지 못 해서 사람다운 언행을 못 하고 병원에 누워있는 시간이 많다보니 살더라도 건강하게 사람답게 살고 싶어 젊은 사람들도 건강하게 오래 살려고 많은 노력을 합니다.

건강하려면 우리몸이 좋아하는 것을 해야 합니다. 우리 몸은 세포로 구성되어 있기 때문에 세포들도 살아남으려고 부단히 노력합니다. 그런데 우리가 몸에 해로운 것을 섭취함으로서 세포들을 힘들게 하고, 스트레스를 심하게 받아 참으면서 세포들이 힘들어 하며, 과로하게 하여 역시 세포들을 힘들게 합니다. 세포들이 살수 있는 상황이나 조건을 만들어 주면 스스로 살아납니다. 결국 우리몸은 우리가 스스로 치료한다고 보는 것입니다.

깨끗한 공기가 몸을 건강하게 합니다.

첫째는 깨끗한 "공기"입니다.

공기 즉 숨을 쉬지 않으면 5분을 견디지 못 합니다. 그만큼 우리 몸이 필요로 하는 것이 공기입니다. 공기가 맑은 곳에 가면 자신도 모르게 "와! 공기 좋다"고 탄성을 지릅니다. 우리 몸을 구성하고 있는 세포들이 좋아서 만세를 부르는 것입니다.  

우리가 살고 있는 도시지역은 공기가 맑지 못 합니다. 오염된 공기 즉 세포들이 싫어하는 공기를 마시며 살고 있습니다. 가장 많이 먹는 공기가 맑지 못 하기 때문에 이러한 곳에서 살면 살수록 건강이 나빠지고, 아무리 의사가 많고, 명의가 많아도 환자는 줄지 않고 늘어만 갑니다.

시간이 날 때마다 산 속으로 가서 맑고 깨끗한 공기를 많이 드십시오. 산 속에서 편안하게 쉬었다 오는 것이 가장 좋은 건강법입니다.

맑은 물 생수가 몸을 건강하게 합니다.

둘째는 맑은 "물"입니다.

물을 먹지 않고는 몇 일이나 살 수 있을지 모르겠습니다. 깨끗한 물을 마시면 깨끗한 공기를 마실 때와 같이 우리 몸이 저절로 '와 물 맛 좋다'고 합니다. 깨끗한 물은 우리 몸의 세포들을 살아나게 만듭니다. 그러므로 우리 몸이 저절로 건강하게 됩니다.

우리가 마시는 물은 대부분 정화된 물로 보기에는 깨끗하지만 화학약품으로 처리된 물이라 생수는 아닙니다. 산속의 옹달샘에서 퐁퐁하며 솟아나오는 생수가 우리몸에 좋습니다. 즉 살아있는 깨끗한 물이 우리 몸을 건강하게 만들어 줍니다. 유기농 식품을 먹듯 물도 살아있는 생수를 드셔야 건강합니다.

자연삭품이 몸을 건강하게 합니다.

셋째는 "유기농 식재료로 만든 음식"입니다.

음식을 먹지 않고는 30일 이상도 살 수 있습니다. 우리 몸에서 공기와 물보다는 중요하지 않음에도 불구하고, 가장 중요시 합니다. 건강차가 있고, 건강식품이 있으며, 헬스식단이 있고, 천마효능이 뛰어나다고 광고하면 다음 날 마트에 동이 난다고 합니다. 음식이 중요하지만 공기나 물 보다는 중요하지 않습니다.

사람들의 체질이 다르기 때문에 건강차라고 모두에게 좋은 것은 아닙니다. 건강식품이라고 모두에게 건강식품으로 작용하는 것은 아닙니다. 헬스식단이라고 하지만 역시 모두에게 적용되는 식단은 아닙니다. 천마효능이 아무리 좋다고 하더라도 공기나 물의 효능에는 미치지 못 합니다. 

맛 있는 음식을 먹는 것은 즐겁습니다. 그러나 대부분의 음식들은 가공식품이며, 냉동식품이라 몸을 이롭게 하지 않습니다. 특히나 나이가 들어갈수록 소화력이 떨어져 맛 있던 음식들이 더욱 몸을 나쁘게 만듭니다.

 

우리는 몸을 이롭게 하는 무엇도 없이 건강하려고 적당한 운동을 하고, 건강검진을 받으며, 좋다는 음식을 섭취합니다. 그러나 건강해지지 않습니다. 오히려 나이가 들어갈수록 건강은 나빠집니다. 의학이 발달하고 의사가 증가하는데도 불구하고 환자는 늘어만 갑니다. 물론 평균수명이 길어지기 때문이기는 하지만 총 인구는 줄어들어 가는데…

현대의학으로 고칠 수 없다고 판정받은 병도 자연인으로 살아가면 병이 낫는 경우가 많습니다. 산 속의 깨끗한 공기와 물 그리고 자연에서 가공하지 않은 음식재료들이 세포들을 살아나게 만들어 건강이 회복됩니다. T.V프로그램에 "나는 자연인이다"에 출연한 사람들 중 많은 사람들이 질병을 치료하기 위해 자연이 되었고, 지금은 치유가 되었습니다.

"나는 자연인이다."

오래사는 것도 중요하지만 사람답게 오래 사는 것이 중요하고, 사람답게 살려면 건강해야 합니다. 무엇을 먹어서 건강하려고 하지말고, 맑은 공기와 깨끗한 물 그리고 유기농으로 재배한 식재료를 활용하여 만든 음식을 찾아 드십시오.

몸을 건강하게 하기 위해서는 몸을 건강하게 만드는 우선 순위가 있습니다. 내 몸을 기준으로 몸이 가장 많이 필요로 하는 것부터 좋은 것으로 바꾸어 주십시오.  공기, 물, 음식 순입니다.

 

인천철학관 애가타(Aegata) 원장은 자연인과 같이 살 수 있는 환경이 되길 바라지만, 현실적으로 불가능하기 때문에 시간이 허락하는 한 가까운 산 속에서 쉬었다 오려고 합니다.

사주명리학을 공부했고, 사주명리로 상담을 하다보니 어떻게 하면 건강하게 됩니까? 라는 질문을 많이 받습니다. 항상 하는 말이 시간이 날 때 마다 가까운 산 속에서 시간을 보내라고 조언 합니다. 자연인과 같이 사는 것이 건강에는 가장 좋습니다.